Coaching

Slagelse-Coaching

v/ Anne Stæhr og Jorge Jensen

Coaching  -  en samtale om dine mål


Coaching bygger på et positivt menneskesyn og har fokus på nutid og fremtid. Selve samtalen er funderet i gensidig tillid og respektfuld kommunikation.


Selv om vi ofte ved, hvad vi ønsker os, så er det langt fra altid, at vi handler på målet. Hvis vi fx gerne vil begynde at løbe, tabe 10 kilo, skifte job eller være i bedre humør....  ja, så lader vi os ofte forhindre at vaner og begrænsende overbevisninger. Vi siger, at vi ikke har råd. Ikke har tid. Vejret skal være godt. Det ikke er muligt!


Coaching handler om at definere dit mål og håndtere eller nedbryde forhindringerne. Og mange af de forhindringer, som begrænser os, er selv-skabte.

 

Det kunne fx være:

  • at du dropper dit rygestop på forhånd, fordi du har prøvet at stoppe mange gange tidligere  -  men uden held
  • at du afholder dig fra at søge et nyt job, fordi dit nuværende  -  som du måske ikke er glad for  -  tilbyder tryghed og stabilitet

Når de fleste forhindringer ligger inde i os selv, betyder det heldigvis også, at det er begrænsninger, som vi selv kan bryde.


Og det kan coaching hjælpe os med.

Det kan vi hjælpe dig med.

Ja, det har vi faktisk forstand på.


Kontakt os, hvis du vil have hjælp til at finde ud af, hvad du vil med din tilværelse. Resten af dit liv begynder lige NU. Lige nøjagtig i dette sekund.



SAGT MED ANDRE ORD

Coaching er IKKE en venne- eller venindesnak. Coaching er IKKE rådgivning. Og coachen kommer IKKE med løsningen til dig. Derimod giver coachen dig redskaber til selv at finde din vej eller løsning.

Coaching kan foregå på flere måder:


  • fremmøde
  • walking coaching
  • i telefonen
  • over skype eller messenger


 

Vi er begge certificerede  coaches fra Mindjuice Academy. Vores uddannelse bygger blandt andet på:


  • kognitiv og transformativ coaching
  • udviklingspsykologi
  • enneagrammet
  • skyggearbejde
  • egen personlig udvikling

 












Foto: wind-photo.dk

Slagelse-Coaching

v/ Anne Stæhr

Tlf.: 42646640

Mail: anne@slagelse-coaching.dk


Nørreås 34

4200 Slagelse

v/ Jorge Jensen

Tlf.: 61168236

Mail: jorge@slagelse-coaching.dk


Tordenskjoldsgade 10

4200 Slagelse